Burnout vs. Boreout

April 2024

Bayern News & Bayern Infos & Bayern Tipps - rund um's Bayerische !

Burnout vs. Boreout

Veröffentlicht am Dienstag, dem 09. Februar 2016 von Bayern-247.de

Freie-PM.de: München, 23. Januar 2013 - Während die einen durch Überlastung und Dauerstress im Beruf auf ein Burnout zusteuern, leiden andere unter einem Boreout, einem Zustand permanenter beruflicher Langeweile. Was hinter den beiden Extremen steckt, erklärt Gesundheitsredakteurin Claudia Galler von jameda (http://www.jameda.de), Deutschlands größte Arztempfehlung.

Burnout - Ein Zustand totaler Erschöpfung
Der Begriff "Burnout" wurde 1974 von dem Psychologen H. Freudenberger geprägt. Ihm war aufgefallen, dass Menschen bestimmter Berufsgruppen wie Lehrer oder Sozialarbeiter besonders häufig erkrankten, sich "ausgebrannt" fühlten. So beschreibt ein Burnout einen Zustand emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung, der durch stete berufliche Überforderung und Dauerstress hervorgerufen wird. Burnout gilt nicht als eigenständige medizinische Diagnose, sondern kann lediglich als Zusatzbeschreibung einer diagnostizierten Erkrankung verwendet werden.

Depressionen, häufige Infekte, Rückenschmerzen ...
Von einem Burnout betroffene Patienten leiden unter massiver körperlicher Erschöpfung, gleichzeitig geht das seelische Gleichgewicht verloren. So gehören zu den Symptomen eines Burnouts beispielsweise Depressionen, Angst- und Panikattacken, Herz-Kreislauf-Probleme, eine schwache Immunabwehr und häufig auftretende Infekte. Ebenso können Rücken, -Kopf- und Magenschmerzen, Ohrgeräusche, Störungen von Libido, Potenz und Fruchtbarkeit, Neigung zu Sucht sowie Selbstmordgedanken auftreten.

Arbeit und Freizeit neu gewichten
In Deutschland sind etwa sechs Millionen Menschen von einem Burnout betroffen. Neben einer körperlichen Erholung gehören Gesprächs- und Verhaltenstherapien zur Behandlung eines Burnouts. Betroffene lernen hier, ihre Zeit und Kraft für Beruf und Freizeit neu einzuteilen. Bei Depressionen können Antidepressiva aus der Krise helfen. Die Behandlung eines Burnouts geht oft über mehrere Monate bis Jahre.

Boreout - Krank durch permanente Unterforderung
Die Wortschöpfung "Boreout" leitet sich von dem englischen Wort "boredom" für Langeweile ab und beschreibt einen Zustand permanenter beruflicher Unzufriedenheit und Langeweile. Der Begriff, von den Autoren P. Rothlin und P. R. Werder 2007 eingeführt, ist kein Krankheitsbegriff, sondern spricht die Auswirkungen der heutigen Arbeitswelt auf den Menschen an. Wer im Beruf ständig unterfordert ist, verliert das Interesse, wird unzufrieden und gelangweilt. Schaffen Betroffene es nicht, diese Situation zu ändern, verfolgen sie mit der Zeit sogar Strategien, die diesen Zustand der Unterbeschäftigung aufrechterhalten. Sie täuschen Geschäftigkeit vor, um einerseits zur "vielbeschäftigten Norm" zu gehören, gleichzeitig aber in Ruhe gelassen zu werden.

Boreout und Burnout zeigen ähnliche Symptome
Eine permanente Unterforderung kann sich in ähnlicher Weise auf Körper und Psyche auswirken wie eine stete Überforderung. So treten beispielsweise Bauchschmerzen, Müdigkeit, Erschöpfung, Tinnitus, Schlafstörungen, Depressionen und psychosomatische Erkrankungen auf.

10 % der Arbeitnehmer fühlen sich im Beruf unterfordert
Die Autoren Rothlin und Werder sowie Arbeitspsychologen appellieren an die Verantwortlichen in Betrieben, ihre Mitarbeiter gemäß ihren Fähigkeiten einzusetzen und sie nachhaltig für ihre Arbeit zu motivieren. Vom Boreout Betroffene sollten ihre Situation offen ansprechen und sich um eine verbesserte Arbeitssituation bemühen, eine Kündigung kann als letzter, aber wirksamer Weg aus der Krise angesehen werden.

Entdecken Sie Anzeichen an sich, die auf Burnout oder Boreout hinweisen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Gut bewertete Psychotherapeuten finden Sie z.B. auf jameda (http://www.jameda.de/aerzte/psychiater-u-psychotherapeuten/fachgebiet/).

Über die jameda GmbH:
jameda ist Deutschlands größte Arztempfehlung. Mehr als 2 Mio. Patienten monatlich suchen auf jameda nach genau dem richtigen Arzt für sich. Dabei helfen ihnen die Empfehlungen anderer Patienten, die von den Ärzten bereitgestellten Informationen sowie zahlreiche Filtermöglichkeiten. Ärzte haben die Möglichkeit, ihre Praxis auf jameda vorzustellen und umfassend über ihr Leistungsspektrum zu informieren. Datenbasis bilden bundesweit rund 250.000 Ärzte und 230.000 Institute und Heilberufler. jameda ist eine 100-prozentige Tochter der börsennotierten Tomorrow Focus AG mit Hubert Burda Media als Hauptaktionär.

jameda GmbH
Elke Ruppert
Klenzestraße 57b
80469 München
presse@jameda.de
089/2000 185 85
http://www.jameda.de

(Weitere interessante München News & München Infos sind auch hier auf dieser Seite nachlesbar.)

Veröffentlicht von >> PR-Gateway << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de/modules.php?name=PresseMitteilungen - dem freien Presseportal mit aktuellen News und Artikeln

München, 23. Januar 2013 - Während die einen durch Überlastung und Dauerstress im Beruf auf ein Burnout zusteuern, leiden andere unter einem Boreout, einem Zustand permanenter beruflicher Langeweile. Was hinter den beiden Extremen steckt, erklärt Gesundheitsredakteurin Claudia Galler von jameda (http://www.jameda.de), Deutschlands größte Arztempfehlung.

Burnout - Ein Zustand totaler Erschöpfung
Der Begriff "Burnout" wurde 1974 von dem Psychologen H. Freudenberger geprägt. Ihm war aufgefallen, dass Menschen bestimmter Berufsgruppen wie Lehrer oder Sozialarbeiter besonders häufig erkrankten, sich "ausgebrannt" fühlten. So beschreibt ein Burnout einen Zustand emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung, der durch stete berufliche Überforderung und Dauerstress hervorgerufen wird. Burnout gilt nicht als eigenständige medizinische Diagnose, sondern kann lediglich als Zusatzbeschreibung einer diagnostizierten Erkrankung verwendet werden.

Depressionen, häufige Infekte, Rückenschmerzen ...
Von einem Burnout betroffene Patienten leiden unter massiver körperlicher Erschöpfung, gleichzeitig geht das seelische Gleichgewicht verloren. So gehören zu den Symptomen eines Burnouts beispielsweise Depressionen, Angst- und Panikattacken, Herz-Kreislauf-Probleme, eine schwache Immunabwehr und häufig auftretende Infekte. Ebenso können Rücken, -Kopf- und Magenschmerzen, Ohrgeräusche, Störungen von Libido, Potenz und Fruchtbarkeit, Neigung zu Sucht sowie Selbstmordgedanken auftreten.

Arbeit und Freizeit neu gewichten
In Deutschland sind etwa sechs Millionen Menschen von einem Burnout betroffen. Neben einer körperlichen Erholung gehören Gesprächs- und Verhaltenstherapien zur Behandlung eines Burnouts. Betroffene lernen hier, ihre Zeit und Kraft für Beruf und Freizeit neu einzuteilen. Bei Depressionen können Antidepressiva aus der Krise helfen. Die Behandlung eines Burnouts geht oft über mehrere Monate bis Jahre.

Boreout - Krank durch permanente Unterforderung
Die Wortschöpfung "Boreout" leitet sich von dem englischen Wort "boredom" für Langeweile ab und beschreibt einen Zustand permanenter beruflicher Unzufriedenheit und Langeweile. Der Begriff, von den Autoren P. Rothlin und P. R. Werder 2007 eingeführt, ist kein Krankheitsbegriff, sondern spricht die Auswirkungen der heutigen Arbeitswelt auf den Menschen an. Wer im Beruf ständig unterfordert ist, verliert das Interesse, wird unzufrieden und gelangweilt. Schaffen Betroffene es nicht, diese Situation zu ändern, verfolgen sie mit der Zeit sogar Strategien, die diesen Zustand der Unterbeschäftigung aufrechterhalten. Sie täuschen Geschäftigkeit vor, um einerseits zur "vielbeschäftigten Norm" zu gehören, gleichzeitig aber in Ruhe gelassen zu werden.

Boreout und Burnout zeigen ähnliche Symptome
Eine permanente Unterforderung kann sich in ähnlicher Weise auf Körper und Psyche auswirken wie eine stete Überforderung. So treten beispielsweise Bauchschmerzen, Müdigkeit, Erschöpfung, Tinnitus, Schlafstörungen, Depressionen und psychosomatische Erkrankungen auf.

10 % der Arbeitnehmer fühlen sich im Beruf unterfordert
Die Autoren Rothlin und Werder sowie Arbeitspsychologen appellieren an die Verantwortlichen in Betrieben, ihre Mitarbeiter gemäß ihren Fähigkeiten einzusetzen und sie nachhaltig für ihre Arbeit zu motivieren. Vom Boreout Betroffene sollten ihre Situation offen ansprechen und sich um eine verbesserte Arbeitssituation bemühen, eine Kündigung kann als letzter, aber wirksamer Weg aus der Krise angesehen werden.

Entdecken Sie Anzeichen an sich, die auf Burnout oder Boreout hinweisen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Gut bewertete Psychotherapeuten finden Sie z.B. auf jameda (http://www.jameda.de/aerzte/psychiater-u-psychotherapeuten/fachgebiet/).

Über die jameda GmbH:
jameda ist Deutschlands größte Arztempfehlung. Mehr als 2 Mio. Patienten monatlich suchen auf jameda nach genau dem richtigen Arzt für sich. Dabei helfen ihnen die Empfehlungen anderer Patienten, die von den Ärzten bereitgestellten Informationen sowie zahlreiche Filtermöglichkeiten. Ärzte haben die Möglichkeit, ihre Praxis auf jameda vorzustellen und umfassend über ihr Leistungsspektrum zu informieren. Datenbasis bilden bundesweit rund 250.000 Ärzte und 230.000 Institute und Heilberufler. jameda ist eine 100-prozentige Tochter der börsennotierten Tomorrow Focus AG mit Hubert Burda Media als Hauptaktionär.

jameda GmbH
Elke Ruppert
Klenzestraße 57b
80469 München
presse@jameda.de
089/2000 185 85
http://www.jameda.de

(Weitere interessante München News & München Infos sind auch hier auf dieser Seite nachlesbar.)

Veröffentlicht von >> PR-Gateway << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de/modules.php?name=PresseMitteilungen - dem freien Presseportal mit aktuellen News und Artikeln

Links sortieren nach: Titel (A\D) Datum (A\D) Bewertung (A\D) Popularität (A\D)

Bio-Backschwein aus Gömnigk auf backschwein-tenne.de
Beschreibung: Leckeres Bio-Backschwein aus Gömnigk bei Brück in Brandenburg!
Hinzugefügt am: 17.10.2011 Besucher: 1978 Link bewerten Kategorie: Gesundheit, Ernährung & Wellness

Hamburg News, Infos & Tipps auf hamburg-news.net
Beschreibung: Portal mit aktuellen Hamburg News, Infos & Tipps!
Hinzugefügt am: 16.10.2011 Besucher: 974 Link bewerten Kategorie: Regionale Seiten / Deutschland

Diese Forum-Threads bei Bayern-247.de könnten Sie auch interessieren:

FJS und sein 100. Geburtstag (Aaron1, 28.10.2015)

Diese Forum-Posts bei Bayern-247.de könnten Sie auch interessieren:

Er ist ja nun, Gott sei Dank!, nicht mehr dabei. Ich bin mir nahezu sicher, es war bestimmt nicht leicht ihn los zu werden. Wie es nun richtig losgeht soll nächste Woche entschieden werden denn ... (HannesW, 16.04.2018)

Die ersten Details sind schon aufgetaucht. Ab 2020 übernimmt der Bund die Verteilung, so bekommt zum Beispiel Sachsen-Anhalt 133 € pro Einwohner. Der Durchschnitt für die Nehmerländer liegt bei 231 ... (Sven-Juli, 17.02.2017)

Diese Testberichte bei Bayern-247.de könnten Sie auch interessieren:

Rotwein Femar Roma Rosso DOC Der Femar Roma Rosso DOC (0,75L) von Femar Vini Sr, IT-Monte Porzio Catone, Roma, ist einer der besten Rotweine, den man zu seinem Preis bekommt - kaum zu toppen! (Weitere Testberichte zu Le ... (Peter, 07.4.2024)

REEVA Instant-Nudelgericht RIND GESCHMACK Reeva Instant Nudeln mit BBQ-Rindfleischgeschmack (60g): In nur 5 Minuten fertig – mit 300 ml heißem Wasser übergießen, 5 Minuten ziehen lassen und umrühren. Solide kleine Mahlzeit ... (xyz_101, 04.4.2024)

Saperavi 2018 - Rotwein aus Russland Saperavi ist eine dunkle Rebsorte aus dem Alasani-Tal in der Region Kachetien in Ost-Georgien. Der russische Saperavi 2018 kommt aus Sennoy im Temryuksky District desKrasnodar Kra ... (HildeBL2022, 20.2.2023)

Japanische Nudelsuppe Ramen von OYAKATA (Sojasoße) Hier in der Variante mit dem Geschmack von Sojasoße und einer Gemüsemischung aus Schnittlauch, Mais, Karotten und Lauch. Mir hat sie nicht zugesagt - ich fand sie geschmacksarm. ( ... (KlausFPM, 20.2.2023)

Herzog Alba von Albrecht Es mag ja sein, dass man zu Ostern beginnt verstärkt Prosecco zu trinken, aber ich kann dem Zeugs nichts abgewinnen. Für mich ist Sekt immer noch das wahre Prickelwasser. Und beim letzten ... (Alina Lufen, 19.2.2023)

Wesenitz-Bitter - schmackhafter sächsischer Magenbitter Der Sächsischer Magenbitter Wesenitz-Bitter (33%) ist mild und schmackhaft. Der Wesenitz-Bitter wird seit 1906 nach einem überlieferten Rezept in Dürrröhrsdorf hergestellt.

Badesalz AntiStress 1300g - Meersalz mit 100% natürlichem ätherischem Rosmarin- & Wacholderöl Das Meersalz verbessert die Hautbeschaffenheit und hat auf den Körper eine positive Wirkung, es versorgt ihn mit notwendigen Makro-und Mikroelementen. Das Badesalz ist reich ... (Bernd-Berlin-13189, 05.5.2021)

Lamm-Hüfte tiefgefroren aus Neuseeland (Metro) Lamm-Hüfte tiefgefroren aus Neuseeland von der Metro 4 Stück á 175 g Stücke, ohne Fettdeckel, ohne Knochen, aeinzeln vak.-verpackt ca. 700 g Qualität und Geschmac ... (Petra-38-Berlin, 05.5.2021)

Greywacke Sauvignon Blanc Marlborough NZL trocken 0,75l Ein trockener Weißwein mit kräftiger gelber Farbe aus Neuseeland, würziger Geschmack mit Fruchtaromen. Er passt sehr gut zu Gerichten mit Meeresfrüchten und zu asiatischen G ... (Heinz-integerBLN, 02.5.2021)

Doña María Mole Gewürzpaste Diese Paste ist das Topping für ihre Enchiladas. Und wenn sie sich beim Essen fragen, ist da etwa Schokolade drin, richtig, auch die kann man zum Würzen nehmen. B ... (Frederik de Kulm, 24.4.2021)

Diese News bei Bayern-247.de könnten Sie auch interessieren:

Die Zielmanagementmethode OKR schnell und einfach lernen (PR-Gateway, 05.08.2020)
Erfolgreicher durch mehr Fokus, Transparenz, Teamwork, Abstimmung, Engagement und Motivation

Unternehmen sind zunehmend herausgefordert, sich stetig und rasch verändernden Anforderungen und Rahmenbedingungen zu stellen - Corona / Covid-19 hat uns dies deutlich gezeigt. Alle Führungskräfte und Mitarbeitende müssen am gleichen Strang ziehen. Dabei hilft OKR - Objectives and Key Results, die Zielmanagementmethode aus dem Silicon Valley, die 1999 bei Google eingeführt wurde und noch heute bei ...

Die Zielmanagementmethode OKR mit Tools effektiv anwenden (PR-Gateway, 30.07.2020)
Software-Tools unterstützen bei der einfachen Erstellung von OKRs, beim fortlaufenden Messen und bei der Abstimmung zwischen Teams.

Unternehmen sind zunehmend herausgefordert, sich stetig und rasch verändernden Anforderungen und Rahmenbedingungen zu stellen - Corona / Covid-19 hat uns dies deutlich gezeigt. Alle Führungskräfte und Mitarbeitende müssen am gleichen Strang ziehen. Dabei hilft OKR - Objectives and Key Results, die Zielmanagementmethode aus dem Silicon Valley, die 1999 bei Goo ...

Steigende Compliance-Anforderungen stressen Security-Professionals (PR-Gateway, 18.03.2020)
Steigende Compliance-Anforderungen und die wachsende Zahl an Regulierungen stellen den grössten Stressfaktor für Security-Experten dar, wie eine aktuelle Befragung des PAM-Spezialisten Thycotic nun offenbart. So stimmen 42 Prozent der befragten IT-Sicherheitsverantwortlichen zu, dass die Notwendigkeit, immer mehr Richtlinien erfüllen zu müssen, ihren Stress erhöht. Ein Drittel beklagt darüber hinaus lange Arbeitszeiten und die Unvermeidlichkeit von überstunden. Weitere Stressfaktoren sind zudem ...

ThousandEyes überschreitet die 100-Millionen-Dollar-Marke (PR-Gateway, 11.03.2020)
Netzwerkanalyse-Spezialist legt zum Ende des Geschäftsjahres 2020 an Dynamik zu - steigende Kundenzahlen, Produktinnovationen, weltweite Expansion und Branchenauszeichnungen

München, 11. März 2020 - ThousandEyes, das Internet- und Cloud-Intelligence-Unternehmen, das Deloitte im Jahr 2019 zu den am schnellsten wachsenden Unternehmen in Nordamerika zählte, gibt die Jahresergebnisse und die wichtigsten Erfolge seines Geschäftsjahres b ...

Anja Schwert holt internationalen Sieg nach Velbert (NRW) (PR-Gateway, 10.02.2020)
Herr Spahn, hören Sie gut zu! So funktioniert Gesundheit! Heilpraktikerin erhebt ihre Stimme und beschreibt, wie das Wunderwerk Mensch funktioniert.

So hat noch keiner das Wunderwerk Mensch erklärt. Die Heilpraktikerin Anja Schwert überzeugte vorletzten Freitag in München mit ihrem Bühnenauftritt beim Internationalen Speaker Slam.

Die Stadt Velbert ist nicht nur um eine internationale Siegerin, sondern auch um eine Weltrekordhalterin reicher. 71 Redner aus 20 Ländern traten in Mü ...

30 Jahre Fürstenberg Institut - mit dabei Leadership-Experte Thomas Reichart (PR-Gateway, 09.10.2019)
Das Fürstenberg Institut München lädt zum Open House am 17. Oktober - im Expertentalk Thomas Reichart

"We can change! Wie Veränderung zwischen Agilität und Achtsamkeit gelingen kann" - so lautet das Motto der Open House Veranstaltung des Fürstenberg Instituts, die am 17. Oktober 2019 in München stattfindet. In unterschiedlichen Formaten stellt sich das Institut Themen und Entwicklungen, die die Arbeitswelt aktuell bewegen, und schärft den Blick für den erfolgreichen Umgang mit Transformat ...

Politische Kriminalsatire im beschaulichen Bayern: „Isarsilber“ – frech, unterhaltsam, aufrüttelnd und bösartig bissig (indayi, 26.06.2019)
In einer fulminanten Satire breitet sich die politische Landschaft Deutschlands aus. Inspiriert von Richard Wagners Oper „Rheingold“, präsentiert Isaak Rosenblatt einen aufrüttelnden Polit-Krimi, der brisante Themen der deutschen Politik und Gesellschaft auf höchst unterhaltsame Weise satirisch überzeichnet.

Die Handlung von „Isarsilber“ orientiert sich an der Oper „Rheingold“ von Richard Wagner – die man nicht zwingend kennen muss, um den Roman zu verstehen, denn es ist eine Gesc ...

Therapiekosten bei Burnout können steuerlich absetzbar sein (PR-Gateway, 01.05.2019)
Immer mehr Menschen fühlen sich erschöpft und ausgebrannt. Sie leiden unter einem Burnout. Häufig hängt dies mit einer großen Belastung im Job zusammen. Ein hohes Arbeitspensum und der damit verbundene Zeitdruck führen zu permanentem Stress und Schlafproblemen. Dazu kommen vielleicht noch Unzufriedenheit, Enttäuschung oder Mobbing. Sport und Entspannung am Feierabend und ein kurzer Urlaub reichen meist nicht aus. Nach dem Urlaub kommen die Symptome schnell zurück. Medizinische Behandlungen sind ...

Männer sind anders krank (PR-Gateway, 03.04.2019)
Hans Lakowski hilft als Mentor und Heilpraktiker

Männer sind anders krank und leiden anders als Frauen. Das ist kein Klischee und nicht der Beginn einer schlechten Comedy-Nummer. Stattdessen ist das für viele Männer bitterernst und sie haben oft das Gefühl gebrandmarkt und der Krankheit ausgeliefert zu sein.

Heilpraktiker Hans Lakowski hat sich auf dieses Thema spezialisiert. Er sagt, dass gerade im Bereich Depression und Burnout Männer und Frauen anders leiden und auch dementsprec ...

ABBYY Vantage Plattform integriert erstmals menschenähnliche Skills in die \'\'Digital Workforce\'\' (PR-Gateway, 02.04.2019)
Vantage ermöglicht es Geschäftskunden, Ziele der digitalen Transformation zu beschleunigen

München, Deutschland (2. April 2019) - Im Rahmen der diesjährigen Hannover Messe präsentiert ABBYY, ein weltweit führender Anbieter von Lösungen und Services für Content IQ, zum ersten Mal seine neue Unternehmensplattform ABBYY Vantage?. Vantage ist die erste Enterprise-Lösung, die Unternehmen dabei unterstützt, ihre digitale Transformation zu beschleunigen, indem es intelligente Automatisierungspla ...

Werbung bei Bayern-247.de:

Burnout vs. Boreout



		Bayern-247.de: News, Infos & Tipps zu Bayern	Seiten-Suche:


Bayern-247.de <- Startseite Anmelden oder Einloggen

Bayern-247.de: News, Infos & Tipps zu Bayern

Bayern News & Bayern Infos & Bayern Tipps - rund um's Bayerische !